Mỗi tuần một sách hay
Hôm nay là sách thai giáo nào đây?
Xin chào lại là mình đây. Các mẹ bầu nhà ta sao rồi, nay mình lại tiếp tục series top sách thai giáo hay nhất trong năm nay. Nhân vật chính của chúng ta ngày hôm nay chính là cuốn sách thai giáo Sổ Tay Mẹ Bầu.
Được viết bởi hai người mẹ, cuốn Sổ Tay Mẹ Bầu như một sự chia sẻ, với mục tiêu giúp các mẹ sẽ trải qua một thai kỳ nhẹ nhàng để đón con yêu trong sự mạnh khỏe và niềm hạnh phúc.
Thông Tin Chung
Công ty phát hành | Nhã Nam |
Năm Xuất Bản | 18/04/2019 |
Tác Giả | Ngọc Ánh , Xuân Lê |
Kích Thước | 14x20.5 cm |
Số Trang | 260 |
Nhà Xuất bản | Lao Động |
Nội Dung Chính
1 Chế độ dinh dưỡng:
Trong 3 tháng đầu: Đây là giai đoạn mẹ bầu thường hay nghén, buồn nôn thì việc dinh dưỡng trong ăn uống sẽ trở nên chẳng dễ dàng gì. Một mẹo nhỏ là các mẹ nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cảm thấy ngon miệng và thuận lợi hơn trong việc ăn uống, lưu ý là cần tránh tuyệt đối các chất kích thích hoặc gia vị kích thích. Trường hợp nếu nôn không kiểm soát thì các mẹ cần đi khám và nói vấn đề này để bác sĩ sản khoa để có thể giúp các mẹ bầu vượt qua giai đoạn này đơn giản.
Trong những tháng sau tiếp theo: Thường thì sau 3 tháng đầu hàm lượng HCG trong máu người mẹ bắt đầu giảm nên hiện tượng nghén cũng sẽ giảm dần và có thể hết ,chấm dứt hẳnhoàn toàn. Trải qua giai đoạn đó thì các mẹ có thể ăn uống bình thường trở lại, lưu ý nên uống thêm sữa và những món ăn bổ dưỡng cho bà bầu.
2 Các thời điểm lưu ý:
Thời điểm cần đi khám chính là khi các mẹ nhận ra mình chậm kinh. Giai đoạn này là giai đoạn quan trọng, mẹ bầu cần đi siêu âm để xác định chính xác thai và tuổi thai. Khi đã có kết quả hãy để bác sĩ giải đáp, kê thuốc và lên lịch cho ngày tái khám.
Trong 2 tháng đầu nên tới bệnh viện chuyên khoa mỗi tuần 1 lần để xem sự phát triển của thai nhi.
Việc khám thai định kỳ 4 tuần 1 lần giúp bác sĩ theo dõi chặt chẽ về sức khỏe của người mẹ và cả thai nhi.
Nếu bạn chọn siêu âm 4 chiều chỉ cần tập trung vào 3 mốc cần thiết sau đây, còn lại chỉ cần siêu âm 2D là đủ:
11 tuần 2 ngày đến 13 tuần 6 ngày: Siêu âm đo dày da gáy, và một số dị tật có thể phát hiện sớm như: thai vô sọ, thoát vị não, thoát vị thành bụng, hở hàm ếch…
20 tuần đến 22 tuần: Siêu âm kiểm tra các chi, xem dị tật hàm mặt…
30 tuần đến 32 tuần: Siêu âm kiểm tra các bất thường về tim và não.
.
3 Các triệu chứng thường chạm mặt:
Với các mẹ bầu những dấu hiệu bất thường cần phải đi khám ngay lập tức đó là:
Hay bị đau bụng từng cơn, hoặc đau quặn diễn ra thường xuyên
Xuất huyết âm đạo
Nôn nhiều trong 3 tháng đầu (nếu nôn quá nhiều có thể là dấu hiệu của nhiễm độc)
Mua sách Sổ Tay Mẹ Bầu tại Newshop.vn.
4 Chuyện ấy khi mang bầu:
Trong 3 tháng đầu : Các vấn đề quan hệ tình dục nên hạn chế, có thể có nhưng chỉ với những mẹ bầu không có tiền sử sảy thai. Tất nhiên,Đặc biệt với những mẹ bầu có các tiền sử thì nên kiêng hẳn cho đến khi thai đã bám chắc vào tử cung.
Những tháng sau đó : Việc quan hệ tình dục có thể có nhưng phải tùy theo ý của người mẹ.
5 Chuẩn bị sinh nở:
Khi thai được khoảng 35 – 36 tuần thì các mẹ nên đầu tư sẵn sàng hết mọi đồ dùng tối thiểu cho cả hai mẹ con.
Sau khi đăng ký sinh, các mẹ yên tâm khám thai theo lịch hẹn của bác sĩ và chờ đến ngày chuyển dạ mà thôi. Với những mẹ bầu đã sinh mổ 1 lần thì có thể mổ chủ động hơn khi thai kỳ đã đủ tháng.
Nhận Xét Từ Các Độc Giả
“Trong cuốn sách nhỏ này, các bạn sẽ tìm thấy: 1. Kiến thức đáng tin cậy về thai kỳ được viết dưới dạng hỏi - đáp ngắn gọn nhưng đầy đủ; 2. Kinh nghiệm thực tế từ các mẹ, điều bạn có thể không đọc thấy trong những tài liệu do các bác sĩ viết" - Bác sĩ Đào Thu Hiền, Bệnh viện Phụ sản Trung ương.
‘Rất hữu ích, nội dung được trình bày ngắn gọn dễ hiểu. Mình khuyến khích mẹ trẻ nên đọc để có một thai kỳ khỏe mạnh” - Trần Lâm Thanh Vy, người mẹ một con tại Hồ Chí Minh.
Hy vọng đây sẽ là một tựa sách hay giúp đỡ hiệu quả cho các mẹ bầu trong giai đoạn mang thai. Sổ Tay Mẹ Bầu sẽ là một dụng cụ đắc lực nếu bạn biết tận dụng những thông tin mà cuốn sách thai giáo này mang lại.
